BARRITAS DE AVENA

Ingredientes

6 a 8 barras

  • 1 taza de avena con chía.
  • 1/4 taza de sésamo
  • 3 cucharas de almendras fileteadas
  • 3 cucharas de pasas
  • 1/3 taza de azúcar morena
  • 1 taza de miel
  • Una pizca de sal

Preparación

  1. En una cacerola, calentar ligeramente la miel con el azúcar morena y revolver bien.
  2. Mezclar todos los ingredientes de manera uniforme.
  3. Colocar la mezcla en una charola y aplastarla bien.
  4. Refrigerar por lo menos por unas 3 horas.
  5. Cortar en porciones.